Abenteuer Geschäftsreise: Meine Premiere mit Diabetes im Gepäck

Nach über fünf Jahren war es endlich wieder soweit: Ich trat meine erste Geschäftsreise seit der Corona-Pandemie an – und gleichzeitig meine erste Geschäftsreise seit meiner Diabetes-Diagnose. Dazwischen lagen bedeutende Veränderungen in meinem Leben, wie die Gründung und Erweiterung meiner Familie. Doch trotz meiner Urlaubserfahrungen mit Frau und Kindern zeigte sich, dass eine Geschäftsreise mit Diabetes so ihre eigenen Herausforderungen mit sich bringt.

Durch die Urlaube in den letzten Jahren hatte ich immerhin einiges an Reise-Routine gesammelt. Eine praktische Checkliste auf meinem Handy erinnert mich inzwischen zuverlässig an alles Wichtige, was neben Unterhose und Duschgel mit ins Gepäck muss – darunter natürlich auch Ersatzinsulin und zusätzliche Sensoren. Ich fühlte mich gut vorbereitet und dachte zunächst, damit wäre alles abgedeckt. Aber die Geschäftsreise brachte dann doch einige unerwartete Situationen mit sich.

Für Geschäftsreisen wählt man ja meist kein Ferienhaus, sondern ein Hotel. Das mag trivial klingen, ist für Insulinpflichtige allerdings nicht ohne Bedeutung. Mir fiel schnell auf, dass in den Hotelzimmern, die ich beziehe, immer seltener Kühlschränke vorhanden sind. Das Ersatzinsulin konnte ich daher nicht angemessen kühlen. Wer jetzt eine abenteuerliche Geschichte erwartet, wie ich das Insulin trotzdem kühl gehalten habe, den muss ich leider enttäuschen. Es war glücklicherweise Oktober, die Temperaturen also angenehm kühl. Außerdem war das aktiv genutzte Insulin ohnehin fast aufgebraucht, sodass ich mich entschloss, es ungekühlt aufzubewahren. Trotzdem werde ich bei künftigen Hotelbuchungen darauf achten, ob das Zimmer einen Kühlschrank hat.

Auch das Einsetzen eines neuen Sensors brachte eine kleine Herausforderung mit sich. Meine Geschäftsreise dauerte zwar nur zwei Nächte, doch der Zeitpunkt für den zweiwöchentlichen Sensorwechsel fiel passenderweise genau auf die Rückfahrt im ICE von Berlin nach Frankfurt. An sich habe ich kein Problem damit, in der Öffentlichkeit einen Sensor zu setzen – genau wie ich mir auch am Hauptbahnhof oder im Restaurant ohne Weiteres Insulin spritze. Doch an diesem Tag war ich direkt von einer Führungskräfteschulung aufgebrochen und hatte mich morgens im Hotel bewusst für ein Hemd und gegen ein T-Shirt entschieden. Als ich dann im Zug saß und versuchte, den Ärmel hochzukrempeln, stellte ich fest, dass ich so nicht an meinen Oberarm gelangen würde. Also zog ich mich diskret zurück, ging zur Toilette im ICE, und stemmte mich bei über 200 km/h mit wackeligen Beinen aus meinem Hemd, um den Sensor an der richtigen Stelle anzubringen. Im Nachhinein denke ich, dass ich den Sensor vielleicht besser morgens im Hotel gewechselt hätte – andererseits wäre mir dann auch eine lustige Geschichte entgangen.

Wie unterschiedlich sich Geschäftsreisen und Urlaube für mich anfühlen, zeigt sich auch an meiner Blutzuckerkurve. Im Urlaub bin ich meist entspannt, esse viel, benötige aber eher weniger Insulin. Auf dieser Geschäftsreise war das Gegenteil der Fall: Obwohl ich nach außen hin ruhig wirkte, ließ die Workshop-Atmosphäre mit Vorträgen und Diskussionen meinen Adrenalinspiegel wohl unbewusst ansteigen. Besonders nach dem Frühstück hatte ich Schwierigkeiten, unter 200 mg/dl zu bleiben. Beim nächsten Mal werde ich wohl etwas mehr Insulin vorspritzen und notfalls zu einem der bereitstehenden Snacks im Workshop-Raum greifen.

Insgesamt war es eine lehrreiche Erfahrung, und ich werde sicherlich bei der Planung zukünftiger Geschäftsreisen einige Punkte noch genauer beachten.

Foto von Christian Lue auf Unsplash