Gesunde Ernährung im neuen Jahr – in realistisch

Mit dem Start ins neue Jahr haben viele von uns sicherlich einige Vorsätze gefasst, um ein besseres Leben zu führen. Eine entscheidende Rolle spielt dabei oft eine gesunde Ernährung. Die Bestseller-Autorin Jessie Inchauspé, eine französische Chemikerin, zielt dabei weniger auf Verzicht ab, sondern hebt überraschenderweise die Reihenfolge des Essens als bedeutenden Faktor hervor. Aber mal... Continue Reading →

Demenz als mögliche diabetische Folgeerkrankung

Diabetes ist nicht nur wegen kurzfristiger Unter- und mittelfristiger Überzuckerungen eine ernstzunehmende Krankheit. Auch mögliche langfristige Folgekrankheiten wie Augen-, Nieren- oder Nervenschäden können zu einem echten Problem werden. Selbst eine frühzeitige Demenz droht Diabetikern bei schlechtem Management ihrer Krankheit. Demenz kann aus dem Lateinischen mit "Weg vom Geist" übersetzt werden, was die Symptome recht gut... Continue Reading →

Die Augen im Fokus

Diese Woche hatte ich das Quartalsgespräch bei meiner Diabetologin, bei dem regelmäßig kontrolliert wird, ob ich meinen Diabetes unter Kontrolle habe und somit das Risiko für Folgeerkrankungen klein gehalten werden kann. Die Werte sind nach wie vor gut, der HbA1c-Wert liegt bei 5,9%, was einem mittleren Blutzuckerwert von etwa 110 mg/dl entspricht. Auch den Nieren... Continue Reading →

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