Seit nunmehr vier Jahren gewährt mir mein Arbeitgeber die Möglichkeit, nahezu ausschließlich im Homeoffice zu arbeiten. Was sich perfekt für das Familienleben mit zwei Kleinkindern eignet, erwies sich im Laufe der Zeit als potenzielles gesundheitliches Risiko. Mein aktueller Arbeitsweg beschränkt sich mit Wohlwollen auf gerade einmal 10 Meter. Der Weg zur "Kantine" und zurück ist... Continue Reading →
Zwischen Erfahrungsaustausch und Technikbegeisterung: Mein Tag auf dem Diabetes-Barcamp 2024
Am 2. März 2024 fand in Frankfurt am Main das Diabetes-Barcamp "Loop your life: Dein Leben, Deine Kontrolle" statt. Obwohl ich bisher nicht vorhatte, ein Loop-System auszuprobieren, war ich mehr oder weniger überraschend dabei. Seit knapp vier Jahren kann ich mich bereits als "Mensch mit Diabetes" bezeichnen und versuche, meine Erfahrungen ausschließlich in diesem Blog... Continue Reading →
Gesunde Ernährung im neuen Jahr – in realistisch
Mit dem Start ins neue Jahr haben viele von uns sicherlich einige Vorsätze gefasst, um ein besseres Leben zu führen. Eine entscheidende Rolle spielt dabei oft eine gesunde Ernährung. Die Bestseller-Autorin Jessie Inchauspé, eine französische Chemikerin, zielt dabei weniger auf Verzicht ab, sondern hebt überraschenderweise die Reihenfolge des Essens als bedeutenden Faktor hervor. Aber mal... Continue Reading →
Einfachere Smartwatch-Anbindung für den FreeStyle Libre 3: Erfahrungen mit GlucoDataHandler
Der regelmäßige Besucher dieses Blogs mag entweder genervt sein, dass er schon wieder einen Beitrag zum Thema "Wie bekomme ich die Zuckerwerte auf die Smartwatch" lesen muss oder doch hoch erfreut, dass es jetzt wohl endlich eine einfache Variante dafür gibt. In meiner ersten Anleitung dazu (FreeStyle Libre 3: Anleitung zur Darstellung auf der Android Smartwatch)... Continue Reading →
Diabetes im Tennis: Alexander Zverev bringt Thema ins Rampenlicht
Obwohl ich seit Jahrzehnten Tischtennis spiele, verfolge ich das Geschehen der großen Schwester "Tennis" meistens nur am Rande. Erst wenn deutsche Spieler bei großen Turnieren ins Halbfinale einziehen und damit das mediale Interesse wecken, kommt der Sport auch auf meinen Radar. Bei den diesjährigen French Open war es wieder soweit: Alexander Zverev schaffte trotz Verletzungspause... Continue Reading →
Wie gewonnen, so zerronnen: Mein Experiment mit dem FreeStyle Libre 3 und der Android Smartwatch
In meinem vorherigen Blogartikel "FreeStyle Libre 3: Anleitung zur Darstellung auf der Android Smartwatch" hatte ich eine Möglichkeit vorgestellt, wie man seine Blutzuckerwerte vom FreeStyle Libre 3 auf die Smartwatch übertragen kann. Leider hat diese Variante bei mir nur 2,5 Monate funktioniert, bevor sie voraussichtlich aufgrund von Aktualisierungen der benötigten Apps nicht mehr funktionierte. In den... Continue Reading →
FreeStyle Libre 3: Anleitung zur Darstellung auf der Android Smartwatch
Es ist mittlerweile mehr als zwei Jahre her, als ich in meinem Blogbeitrag "Fünf vor zwölf für den FreeStyle Libre 3 – Die Werte müssen auf die Uhr" anprangerte, dass der Pharmakonzern Abbott die Möglichkeiten des FreeStyle Libre nicht voll ausschöpft und eine Kommunikation mit der Smartwatch blockiert. Mittlerweile hat sich der FreeStyle Libre 3 etabliert... Continue Reading →
Interview mit Heiko Scharfenort von der Diabetes-Suchmaschine wetid.de
Zum ersten Mal auf meinem Blog führe ich ein Interview durch. Mein erster Gast ist kein geringerer als Heiko Scharfenort, dem Gründer und Entwickler von WETID. Kurz gesagt ist WETID eine Suchmaschine für Menschen mit Diabetes. Sie bietet eine App und Web-Anwendungen, die es ermöglichen, Informationen über den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln zu suchen und zu... Continue Reading →
Spritzen in der Öffentlichkeit – Einfach machen!
Vor Kurzem bin ich das erste Mal seit Pandemiebeginn und damit auch seit Beginn meiner Diabetes-Erkrankung mit der S-Bahn ins Büro gefahren. Was jahrelang eine Selbstverständlichkeit war, rückte gut drei Jahre lang durch konsequentes Homeoffice oder die Fahrt mit dem Auto in den Hintergrund. Früher stieg ich täglich morgens am Hauptbahnhof aus und abends wieder... Continue Reading →
Demenz als mögliche diabetische Folgeerkrankung
Diabetes ist nicht nur wegen kurzfristiger Unter- und mittelfristiger Überzuckerungen eine ernstzunehmende Krankheit. Auch mögliche langfristige Folgekrankheiten wie Augen-, Nieren- oder Nervenschäden können zu einem echten Problem werden. Selbst eine frühzeitige Demenz droht Diabetikern bei schlechtem Management ihrer Krankheit. Demenz kann aus dem Lateinischen mit "Weg vom Geist" übersetzt werden, was die Symptome recht gut... Continue Reading →