Das Jahresende ist die Zeit der Reflexion. Man blickt zurück und hinterfragt sich selbst. Ein Dauerbrenner dabei: der Umgang mit dem Smartphone. Wir alle wissen, dass wir zu oft am Handy hängen. Für uns Menschen mit Diabetes hat diese Erkenntnis jedoch eine besondere Herausforderung. Wenn ich ehrlich bin, verbringe ich viel zu viel Zeit mit... Continue Reading →
Abenteuer Geschäftsreise: Meine Premiere mit Diabetes im Gepäck
Nach über fünf Jahren war es endlich wieder soweit: Ich trat meine erste Geschäftsreise seit der Corona-Pandemie an – und gleichzeitig meine erste Geschäftsreise seit meiner Diabetes-Diagnose. Dazwischen lagen bedeutende Veränderungen in meinem Leben, wie die Gründung und Erweiterung meiner Familie. Doch trotz meiner Urlaubserfahrungen mit Frau und Kindern zeigte sich, dass eine Geschäftsreise mit... Continue Reading →
Gesunde Ernährung im neuen Jahr – in realistisch
Mit dem Start ins neue Jahr haben viele von uns sicherlich einige Vorsätze gefasst, um ein besseres Leben zu führen. Eine entscheidende Rolle spielt dabei oft eine gesunde Ernährung. Die Bestseller-Autorin Jessie Inchauspé, eine französische Chemikerin, zielt dabei weniger auf Verzicht ab, sondern hebt überraschenderweise die Reihenfolge des Essens als bedeutenden Faktor hervor. Aber mal... Continue Reading →
Einfachere Smartwatch-Anbindung für den FreeStyle Libre 3: Erfahrungen mit GlucoDataHandler
Der regelmäßige Besucher dieses Blogs mag entweder genervt sein, dass er schon wieder einen Beitrag zum Thema "Wie bekomme ich die Zuckerwerte auf die Smartwatch" lesen muss oder doch hoch erfreut, dass es jetzt wohl endlich eine einfache Variante dafür gibt. In meiner ersten Anleitung dazu (FreeStyle Libre 3: Anleitung zur Darstellung auf der Android Smartwatch)... Continue Reading →
Wie gewonnen, so zerronnen: Mein Experiment mit dem FreeStyle Libre 3 und der Android Smartwatch
In meinem vorherigen Blogartikel "FreeStyle Libre 3: Anleitung zur Darstellung auf der Android Smartwatch" hatte ich eine Möglichkeit vorgestellt, wie man seine Blutzuckerwerte vom FreeStyle Libre 3 auf die Smartwatch übertragen kann. Leider hat diese Variante bei mir nur 2,5 Monate funktioniert, bevor sie voraussichtlich aufgrund von Aktualisierungen der benötigten Apps nicht mehr funktionierte. In den... Continue Reading →
Auf einmal Lifestyle – Diabetiker
Am letzten Wochenende ging meine Schritte-Challenge zu Ende. Ich lief mit meinen Kollegen virtuell um die Wette, während eine App automatisch mitzählte. In einer Zeit voller Homeoffice war das eine willkommene Motivation, vor die Tür zu kommen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Immer mehr Apps und Gadgets verfolgen mittlerweile die Performance des eigenen... Continue Reading →
Diabetes macht in der Elternzeit keine Pause
Etwa anderthalb Jahre schrieb ich jeden Sonntag zuverlässig einen Artikel über mein Leben mit Diabetes. In den letzten zwei Monaten kam überhaupt kein Artikel mehr von mir. Ich lag aber keinesfalls auf der faulen Haut, sondern wollte in einer 2-monatigen Elternzeit möglichst viel Zeit mit meiner Tochter und Frau verbringen. Aber eines ist sicher: Der... Continue Reading →
Was wäre, wenn…ich in den Urlaub fahre
Es reicht schon lange nicht mehr, nur an die eigene Zahnbürste und vielleicht eine Wechsel-Unterhose zu denken, um ein paar Tage außer Haus über die Runden zu kommen. Alleine als kleine Familie muss man beim Packen besonders aufmerksam sein, um auf viele Eventualitäten vorbereitet zu sein. Coronabedingt waren wir seit meiner Diagnose und der Geburt... Continue Reading →
FreeStyle Libre 2 vs. Dexcom G6 – zwei Glukosemesssysteme im Vergleich
Nicht ganz freiwillig (hier der Auslöser) testete ich in den vergangenen drei Wochen ein alternatives Glukosemesssystem zum FreeStyle Libre 2, den Dexcom G6. Auch wenn der Vergleich mitten in der Diskussion um die Nachfolger FreeStyle Libre 3 und Dexcom G7 etwas verspätet wirkt, fand ich es erkenntnisreich nach einem Jahr einmal einen anderen Sensor zu... Continue Reading →
Was kostet Diabetes?
Gerade in den letzten Wochen habe ich mich mit den Kosten einer Diabetes-Behandlung auseinander gesetzt, denn der ein oder andere Bekannte war verwundert, was nur ein einzelner Sensor kostet, den ich alle zwei Wochen auswechseln muss. Glücklicherweise zahlt die Krankenkasse den Bärenanteil. Ich muss lediglich die Zuzahlungen übernehmen, die sich absolut in Grenzen halten. In... Continue Reading →
